Kommentarer

Avocado smoothie: ideel til veganere og fitnessmisbrugere

Avocado smoothie: ideel til veganere og fitnessmisbrugere

Pinterest: Dance of Fogones

INGREDIENSER:
- 1/2 avocado
- 1 banan
- 1 kop spinat
- 1 kop vegetabilsk mælk
- 1 eller 2 Medjool-datoer uden knogler (valgfrit)

Relateret indhold OPDATERET Til den rige avokado! 🥑

TRIN FOR TRIN:
Læg alle ingredienserne i blenderen og slå, indtil det er godt integreret.

Milkshake er bedre frisklavet, men du kan opbevare den i en lufttæt beholder i køleskabet i 1 eller 2 dage.

Relateret indhold AvoSeedo, avokadospiret-sæt

NÆRINGSDATA:
Serveringsstørrelse: 1/2 af opskriften
Kalorier: 178
Sukker: 8 g
Natrium: 105 mg
Fedt: 11,6 g
Mættede fedtstoffer: 2,1 g
Kolhydrater: 19,3 g
Fiber: 5,7 g
Protein: 2,5 g

Pinterest: Dance of Ovners relateret indhold Avocados hud kan dræbe dig

Få alle detaljerne om opskriften i bloggen Dance of Fogones.