Oplysninger

Gør dit hjem til et billigt gym

Gør dit hjem til et billigt gym

Den samme ting sker hvert år ... Julaften ankommer, og nougaten bliver Al Pacino ind Enig med djævelen. Du ser det der, på bordet, skåret i små stykker, der siger "spis mig, intet vil ske for en ...", men du ved, at bag den første vil gå den anden, og så videre, indtil den djævelske tablet slutter ... Og pludselig, Du er i midten af ​​januar med flere kilo mere end forhåbentlig var de guldmen nej Lyder det til dig

Ja, vi ved, at det om vinteren er meget koldt, dagene er kortere og det at gå ud, da det ikke er meget attraktivt, og af den grund ... Det er det perfekte tidspunkt at indstille dit hjemmegym lave omkostninger! Du kan træne med den t-shirt fra Operation Triunfo i år 2001, og at ingen kender din skjulte hengivenhed for David Bustamante, følge tutorials fra YouTube-øvelser på en gigantisk skærm og endda tage lejlighedsvise dans med det spilleliste hvad du har skjult i Spotify ...

Ala, tag dine sokker (du behøver ikke sko her), og varm op!

Annoncering - Bliv ved med at læse nedenfor Med leggings og vanvittigt

De foretrækkes stadig, og de er så behagelige! Så involver dig i nogle gamacher, og at arbejde!

Pris: € 9,99

Køb nu hos Oysho.

pad

Uanset hvad du gør, skal du beskytte din ryg!

Pris: € 4,95

Køb nu hos El Corte Inglés.

Pulsmåler

Hold hjerteslag i skak, og træn sikkert!

Pris: 19,95

Køb nu hos El Corte Inglés.

Skumblok

Ideel til at forbedre yogastillinger!

Pris: 4,99

Køb nu på Decathlon.

Elastisk bånd

Blot perfekt til at udføre dine strækninger, men også til at tone. Youtube er fuld af tutorials, der kommer med perler for at drage fordel af det!

Pris: € 9,99

Køb nu på Decathlon.

Trin

Kan du huske aerobic-klasser? Godt sat Blå mandag fra ny ordre til øverste lydstyrke og tryk på trin!

Pris: 19.99

Køb nu ved Decathon.

Jump!

De sagde allerede Tequila: Spring! Og du vil se den kalorieindhold, du brænder ...

Pris: 4,99

Køb nu på Decathlon.

Gymnastikbold

pilates, fitness... Gymnastikbold De tjener til alt, også til forberedelse til fødsel!

Pris: 12,95

Køb nu hos El Corte Inglés.

Abdominal hjul

Hvis du vil have mavemuskler som Arnold Schwarzenegger, skal du begynde at skyde ...

Pris: 7.99

Køb nu på Decathlon.

vægte

Nej, du bliver ikke Popeye, vi lover. Men vægte er nødvendige, hvis du vil have tonede arme.

Pris: 14,95

Køb nu hos El Corte Inglés.