Kommentarer

8 efterårsopskrifter set på Pinterest for at hæve dine forsvar

8 efterårsopskrifter set på Pinterest for at hæve dine forsvar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pinterest: ELLE

Temperaturfaldet og manglen på lys kan få din krop til at lide. Den bedste løsning? En sund livsstil: Idræt lidt sport hver dag, sov otte timer, dispens med alkohol og brug disse 8 opskrifter.

Annoncering - Hold læsning under 1 cremet hvidløgssuppe med posjerede æg

INGREDIENSER:
- 1 medium hvidløgshoved
- 1 lille skalotteløg
- 1 laurbærblad
- Flere kviste frisk timian
- 750 ml vand
- 750 ml kyllingebuljong
- 6 æggeblommer og
- 100 g Idiazabal ost
- Kom ud
- hvid peber
- 4 posjerede æg
- 4 brødskiver

Hent opskriften her.

2 Polenta med parmesan og sauteret svampe med posjerede æg

POLENTINGREDIENTER:
- 400 g polenta
- 1 liter vand
- 1 liter kyllingebuljong
- 1 tsk salt
- 50 g smør
- 60 g parmesanost
MUSHROOM INGREDIENTER:

- 500 g svampe
- 1 hvidløg
- 2 sjalottløg
- 1 stor løg
- 40 ml hvidvin
- Persille
- Olivenolie
- Kom ud
- peber
INGREDIENSER EGGS POCHÉ:

- 1 æg pr. Person
- Vand
- Kom ud
- Eddike
- Parmesanost

Hent opskriften her.

3 Couscous, agurk og fetaost salat med citronvinaigrette

INGREDIENSER:
- 2 agurker
- 250 g fetaost
- 1 rødløg
- 50 g rosiner
- 5 store pebermynte blade
- 250 g couscous
- 1 spsk smør
VINAGRETA-INGREDIENTER
:
- 1 stor citron
- 100 ml olivenolie
- Halv citronskal
- Kom ud
- Frisk malet peber

Hent opskriften her.

4 Kylling med sojasovs, honning og sesam

INGREDIENTER KYLLING:
- 500 g kyllingebryst
- 100 g mel
- Kom ud
- peber
- Olivenolie
- 2 spsk sesam
- Koriander

INGREDIENTER SAUCE:
- 6 fed hvidløg
- 1 tsk revet frisk ingefær
- 2 spsk honning
- 30 ml sojasovs
- 30 ml sherryvin
- 150 ml kyllingebuljong

Hent opskriften her.

5 græskar Hummus

INGREDIENSER:
- 300 g græskarpuré
- 150 g kogte ærter (pakket)
- 2 fed hvidløg
- 100 ml olivenolie
- 30 ml citronsaft
- 1 tsk salt
- 3 spsk tahina- eller sesampasta
- 1,5 tsk malet spisskummen

Hent opskriften her.

6 Laks og porreciche

MASSINGREDIENTER:
- 200 g mel
- 90 g smør
- 1 æg
- En knivspids salt
- 20 ml koldt vand

Fylde ingredienser:
- 2 purre
- 100 g spinat
- 350 g frisk laks
- 150 ml mælk
- 100 ml flydende fløde
- 3 æg
- Kom ud
- peber
- Muskatnød
- Olie

Hent opskriften her.

7 Rejerburgere med vinsyre

INGREDIENSER:
- 600 g friske, hudløse og rene rejer
- 80 g brød
- 50 g mayonnaise
- 1 lille banket æg
- 2 tsk salt
- 1 tsk frisk formalet peber
- 1 spsk hakket persille

Hent opskriften her.

8 Masser af blomkål og cheddarost

INGREDIENSER:
- 400 g blomkål
- 2 æg
- 100 g løg
- 70 g cheddarost
- 30 g parmesanost
- 70 g brødkrummer
- 3 spsk persille
- Kom ud
- peber

INGREDIENTER SAUCE:
- 100 gr. af tro mig fraîche
- 1 spsk citronsaft
- 2 spsk græsløg

Hent opskriften her.